Como desinflamar a gengiva? Eis uma pergunta que certamente está entre as mais respondidas pelos dentistas. Antes de darmos a resposta, no entanto, você precisa conhecer alguns pontos importantes.
A gengiva inflamada, também conhecida como gengivite, é um problema bucal bastante comum e que pode causar grande desconforto.
A inflamação da gengiva é caracterizada por vermelhidão, inchaço, dor e até mesmo sangramentos durante a escovação ou ao usar o fio dental.
Embora a gengivite seja um sintoma frequente, muitas vezes subestimado, ela pode ser um sinal de alerta para problemas mais graves na saúde bucal. Saiba mais, a seguir!
O que causa a inflamação da gengiva?
A principal causa da gengiva inflamada é a presença de placa bacteriana.
A placa é uma película pegajosa e incolor formada por bactérias que se acumulam nos dentes ao longo do tempo, especialmente quando a higiene bucal não é realizada de forma adequada.
Se não for removida regularmente por meio da escovação e do uso do fio dental, a placa pode endurecer e se transformar em tártaro, que irrita a gengiva e causa inflamação.
Além da placa bacteriana, a gengivite pode estar associada a outras condições de saúde e infecções que se manifestam na boca. Entre elas, destacam-se:
- Herpes bucal: o herpes simples, causado pelo vírus herpes simplex, pode provocar lesões e inflamações nas gengivas, além de outras partes da boca;
- Vírus da imunodeficiência humana (HIV): o HIV pode comprometer o sistema imunológico, facilitando o surgimento de inflamações e infecções orais, incluindo a gengivite;
- Gonorreia: Essa infecção sexualmente transmissível, que pode ser transmitida pela prática de sexo oral, também se manifesta na cavidade bucal, causando inflamação nas gengivas.
Outros fatores que podem contribuir para a inflamação da gengiva incluem o uso de tabaco, alterações hormonais (como durante a gravidez), estresse, deficiência de vitamina C, entre outros.
Dicas para desinflamar a gengiva
Agora que você já sabe o que pode causar a gengiva inflamada, é importante conhecer algumas medidas que podem ajudar a aliviar a inflamação e promover a saúde bucal. Veja, a seguir!
Melhore a higiene bucal
Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, utilizando uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor, é essencial.
Além disso, não se esqueça de usar o fio dental diariamente para remover a placa acumulada entre os dentes e ao longo da linha da gengiva.
Faça bochechos com água morna e sal
A solução de água morna com sal pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar o desconforto.
Misture meia colher de chá de sal em um copo de água morna e faça bochechos, sem engolir a solução.
Evite alimentos irritantes
Durante o período de inflamação, evite consumir alimentos muito quentes, frios, ácidos ou picantes, pois eles podem irritar ainda mais as gengivas.
Hidrate-se bem
Manter-se hidratado é importante para a produção de saliva, que ajuda a limpar a boca e neutralizar os ácidos produzidos pelas bactérias.
Use um antisséptico bucal
Produtos antissépticos específicos para a saúde bucal podem ajudar a controlar as bactérias na boca e reduzir a inflamação.
Evite o uso de tabaco
O tabagismo prejudica a saúde das gengivas, dificultando o processo de cicatrização e aumentando o risco de desenvolver doenças periodontais.
Consulte um dentista para um diagnóstico preciso
Embora as dicas acima possam ajudar a aliviar temporariamente a inflamação da gengiva, é essencial lembrar que elas são apenas medidas paliativas.
A gengivite pode ser um sinal de problemas mais graves, como a periodontite, que, se não tratada, pode levar à perda dos dentes.
Por isso, é fundamental consultar um dentista para um diagnóstico completo e um tratamento adequado.
O dentista poderá avaliar a gravidade da inflamação e recomendar o melhor tratamento, que pode incluir uma limpeza profissional para remover a placa e o tártaro.
Certamente, o profissional também orientará sobre técnicas corretas de escovação e uso do fio dental.
De acordo com a dentista Luisa Tigre, “Quando o tratamento é realizado de forma eficiente e o paciente colabora mantendo uma boa higiene bucal, seguindo as orientações do dentista, uma grande melhora na saúde da gengiva pode ser notada já na primeira semana”.
Portanto, não subestime os sinais de uma gengiva inflamada. Agir rapidamente pode prevenir complicações e garantir a saúde bucal a longo prazo.
Se você está enfrentando problemas com gengivite, marque uma consulta com seu dentista o quanto antes para proteger seu sorriso e sua saúde. Assim, você conseguirá, de uma vez por todas, desinflamar a gengiva.
Outro problema comuns nas gengivas é a retração gengival. Saiba mais em nosso artigo que apresenta as principais causas e os tratamentos para essa condição.
